自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
情殤（小說） 作者：蘇錦梅 利用一個小小的借口，她從“鴻門宴”里倉惶逃出，六神無主地走在熙熙攘攘的人流中，街道旁邊的檔口里傳來郭富城的一首老歌——“我是不是該安靜地走開，還是該勇敢地留下來……”此刻，她淚水飄飛，思緒凌亂，何去何從，無從知道。 她終于明白:為什么畢業前夕的這幾天來，他總是心事重重，欲言又止。她無法想象在大學相處的四年里，他是如何委屈自己從一個家財萬貫的富家子弟扮演成一個清貧的寒門書生。每天穿著粗布素衣與廉價的布鞋，陪著她一起吃飯堂里最便宜的飯菜，甚至在學習錯過飯堂開飯時間后，陪著她吃著一頓又一頓的方便面。更或是，他們到鄉鎮中學實習的日子里，即使她只為他煮一鍋稀飯，一碗清湯，他都能吃得津津有味，心滿意足，快樂得如一個不諳世事的孩子。她也終于明白:為什么他送給她的“地攤貨”衣服總是沒有牌子與標簽，但穿出去同學們都羨慕地夸贊比名牌還要好看……是呀，他是在用深沉的愛煞費苦心、小心翼翼地呵護著她自卑、敏感的心靈。 點點滴滴，絲絲縷縷，如清風拂面，如皓月朗照，感動著她，溫暖著她。一切是那么的溫馨，又是那么的讓她心疼。突然他母親那冷漠孤傲的眼神，那冷酷無情的話語在她腦子里回放。 “你有什么資格與我兒子生活在一起，你這土得讓人惡心的山里丫頭根本不配，將來如果我兒子把你帶出去那豈不是被貽笑大方？那豈不是被世人笑話我們李家門大業大卻娶了一個門不當戶不對的山里媳婦？看，看看這個照片，這個時髦而美麗的女孩，是我們世交朋友的女兒，我們家長雙方早就為他們私定終身了，他們那才叫郎才女貌，天生一對……” 憶起這一幕，她打了一個冷戰，突感毛骨悚然。她知道自己啥都不是，只是來自山村的一個貧窮的丫頭，麻雀就是麻雀，她從來沒有想過要當凌空飛翔的鳳凰去攀高枝。 第二天，天還沒有亮，天空出人意料地下起了蒙蒙的細雨，趁宿舍的姐妹們還在甜蜜的夢鄉中，她提著自己提前收拾好的行囊，一個人悄悄地告別了她和他一起生活與學習了四年的大學校園。“再見了，我的大學，再見了，我深愛的人.。”她在一走三回頭中淚水漣漣，默默地道著。“遙望天涯路，深知別離苦”，徐徐啟動的列車，似乎也載不動她滿腔的不舍與哀愁…… 她卻不知道，她走后，他瘋狂地奔跑在校園里的每一個角落，苦苦尋找她的蹤跡，直到保安室的叔叔告訴他，有個女生天還沒亮就走了。他才如夢初醒，潸然淚下，而他的媽媽那刻卻站在他的背后…… 一路顛簸，背著行囊，艱難跋涉，走過了山路十八彎，她終于來到了山村小學。這是她走出“鴻門宴”的那天下午，她背著他偷偷申請的最遙遠、最偏僻的山村小學，而且在申請前她三申五令不準把她支教的信息透露給任何人。她的到來使整個村子沸騰了，大家對這位失魂落魄、滿臉凄然的年輕女本科生議論紛紛，充滿了不解、疑惑、猜忌與喜悅。面對這些她淡然一笑，她明白，這里就是她人生最好的歸宿。 從此，她與學生為伍，與校園作伴，與青山對唱，與野花輕吟。她把最美麗的青春年華獻給了這里，一晃十年而過，“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘”。十年里，她把一批又一批的孩子送出了大山，可是沒有人知道她為啥周末時也仍然守著校園，一次又一次地拒絕一個又一個的追求者，而總是站在學校最高的升旗臺上，放眼遠眺青山綠水間，眼神里寫滿落寞的傷悲，每每一站就是大半天。“曾經滄海難為水，除卻巫山不是云”。一場寂寞憑誰訴，借與東風寄愁情。她把她對他的愛埋藏得庭院深深，未曾向任何人提起，卻只是把它寫進一本又一本的日記里。在時間無垠的曠野上，在孤獨寂寞的漫漫長夜里，她獨飲相思酒，自拭相思淚……日日如此，年年如是。 草長鶯飛，百花盛開的春天到了，學校周邊的山上滿山遍野的花兒爭奇斗艷，孩子們放學后穿梭在紅花綠葉間，玩耍嬉戲，順手也摘下朵朵野花做成花環送給了她，孩子們懷著喜悅與尊敬的心情，小心翼翼地把它戴在了她的頭上，說:“老師，花環配上您的白裙子，真漂亮，您今天仿佛天下最美的新娘！將來我當攝影師，給您拍最美的婚紗照。”在孩子們充滿憧憬與熱烈的掌聲中，她感動地笑了，緊緊地擁抱著孩子們，兩行清淚卻悄然滑過她的臉龐。而她那早已及腰的長發，此刻在風中肆意地凌亂飄飛……那夜，一場場瀟瀟春風春雨紛至沓來，滿山遍野落英繽紛，那夜，瀟瀟風雨也打濕了她的一簾幽夢，夢里盡是相思淚…… 花兒零落成泥，孕育出溫柔而熱烈的夏天。放學后的校園，蟋蟀為她彈琴撥弦，小鳥為她低吟淺唱，蝴蝶為她翩翩起舞，夕陽為她撫弄倩影……而她，在夜闌人靜之時，與清風作伴，與明月相隨，佇倚窗前，欲望穿秋水，怎奈山長水又遠！ “天不老，情難絕。心似雙絲網，中有千千結”。 那年秋天的傍晚，山村小學周邊的山坡上，層林盡染，秋風蕭瑟，落葉飄零，孤雁哀鳴。她竭盡全力地寫著那天的日記，不知何時扉頁上已布滿了淚痕: 百年之后，跨過千山萬水，我仍然愿意站在紅塵的渡口，等待你輕輕走來，走來泅渡我的前世與今生。等待你那雙溫暖的手，再一次挽起我的手，與我一起漫步菁菁校園，與我一起流連花前月下，與我一起如饑似渴地求學，與我一起共同探討未來的人生……而那時，你務必是一位清貧而多才的書生，你仍然能為我寫詩作對；能為我撫琴吹簫；能為我低吟淺唱…… 她疲憊不堪地睡在床上，凝視著枕邊十年來寫滿心事的日記，一本又一本，堆疊成了一座小山。既而又轉眼遠眺窗外，借著清冷的月光，她仿佛看到了萬里層云，千山暮雪。她隱約覺得自己就是最大那片隨風起舞的雪花，飄落在萬丈紅塵中…… “終日兩相思，為君憔悴盡”。她看著吐在紙巾上的斑斑血跡，她知道，自己的人生已到百花凋謝時。 那夜，她走了，安靜地走了，悄無聲息。陪伴她長眠的只是她那寫滿滿腹心事的日記與她穿在身上的、他最喜歡的那件白裙子。 那年，冬天違背常規地比往年提前到來；那夜，寒風飄飄，落葉蕭蕭，千里冰封，萬里雪飄。 她走后，村民們把她埋在了學校后面的山坡上，教育局的領導與全村人為她舉辦了追悼會，大家都為她的不辭而別、英年早逝感到悲痛與惋惜，學生們更是哭成一片，淚如雨下。從此，她把整個青春與生命都獻給了山村小學的感人事跡被傳開了，報紙電視頻頻報道…… 幾天后的一個下午，村民們發現一個三十出頭的男青年站在她曾經站過的講臺，手里捧著書，正在給學生們上課…… +10我喜歡
● 秦 杉 “黃藍白黑紅，紫綠紅黃藍，紅黑綠紫白，藍紫紅白黑……”。早飯后，我在微信群里看到一則信息，說每天快讀幾遍可以預防老年癡呆，并且說只有百分之一的人能讀下來。我坐在沙發上十分好奇地試讀起來。 “你在干嘛？”老伴隔著茶幾，朝我吼了一聲。 “我在做練習，”我笑著說：“預防老年癡呆呢。” “我看你早就癡呆了，說好的事還不趕快動手！” “知道了——”，我應承道，然后慢悠悠地站了起來。 這天是臘月二十四，是中國傳統的“除塵”日。盡管在家里我以“什么事都不會做”著稱，老伴還是在這一天給我安排了個滿檔。 第一件事是擦洗燈罩。老伴說，搬新房子住了兩年多了，吊燈燈罩玻璃上都滿是灰了。老伴說得在理，拆卸擦洗吊燈這種爬高的事自然得我干。 我搬兩張大方凳，上面再放一張小凳子，剛剛爬上去，老伴突然叫停: “下來下來！” “干嘛？”我有點納悶。 她從廚房間拿來一件圍裙和一副手套遞給我：“衣服弄臟了還要我洗。” 我順從地下來穿上圍裙和袖套，再爬上去拆卸燈罩。她在旁邊仰著頭不放心地看著我，不斷地叮囑：“小心點，別把燈罩打破了。” 我嫌她啰嗦，瞅個機會冷不丁把腿一晃，搖一下身體，嚇得她趕緊抓緊凳子，“嚇死我了，小心點。” 三只吊燈二十多個燈罩，小心翼翼的卸下來，洗干凈再裝上去，費了不少時間。差不多完成時，老伴不放心地問：“燈泡擦了嗎？” “當然擦了。”我當然理直氣壯。 “我怎么沒見你擦啊？” 我把手頭的燈泡擦上一擦，“你看看，我擦了沒有？”她反正不能上去檢查。 燈罩擦完了，接著是洗紗窗。老伴說，這紗窗有一年沒洗了，上次還是她洗的，這次要我洗。這話也在理，這次該我洗，不能推。 幾個房間加前后封閉陽臺的紗窗，總共有十幾扇。我卸下幾只紗窗放到衛生間淋浴房，剛準備沖洗，卻被老伴一把揪住：“還是我來洗吧，料你也洗不干凈！”于是我抽身出來一邊管拆裝，一邊看她沖洗。 其他地方的紗窗用水龍頭沖沖、用毛巾抹抹就差不多了，而后陽臺的紗窗離廚房近，上面油膩多，老伴撒上堿水，趴下身子使勁用板刷刷。 刷了一會兒，老伴說：“我的腰痛了！”她一只手揉著腰，另一只手還在使勁地刷。 “你歇歇，歇歇！”我心疼地說。 老伴噗嗤笑了起來。這一笑，倒讓我的虛情假意暴露無遺了。 紗窗洗好后，最后就是拖地了。老伴事先嚴厲申明，“今天的地要拖徹底，床底下，犄角旮旯都要拖干凈。不得鬼畫符。干完了我來檢查！” 我說，“你放心吧。” 我把每個房間能搬動的東西全都搬到屋子中間，床底下更是俯下身子仔細地去拖。難得拖個地，爭取讓她無可挑剔。 一多半地拖完了，我正干得認真，忽然老伴在我身后驚叫起來：“哎呀哎呀，你怎么弄的？” 我回頭一看，她瞪著雙眼，指著墻近乎咆哮：“我就擔心這個！地沒拖好，墻卻弄臟了，拖個地都不會！” 我順著她的眼光一看，臥室雪白的墻上濺上了一大串黑水珠。我知道事情嚴重了。去年三歲的外孫拿彩筆在書房的墻上畫了幾條道道，她就叨叨了好幾次，怪我沒看好，后來請油漆工來處理好才罷。這下莫非又要找油漆工了？ 一天的活干完了。干得這么認真，最后因為這一串水珠被她吼一通，我心里好不沮喪。 吃晚飯時，我瞧她似乎依然悒悒不快，便似乎理解又寓意含蓄地說道：“哎，我很為你可惜。” 她頭也不抬，惋惜又帶責怪地說道：“雪白的墻上弄一片黑水珠多難看！” “不是，”我說，“是你那大嗓門沒去央視唱女高音，可惜了。”說罷，我憋不住得意的笑了起來。 只見她慢慢抬起頭，怒目圓睜，對我高高地舉起了筷子....... 我笑得更厲害了。 +10我喜歡
一、不同群眾，不同安全意識 不同人群對比發現，受教育程度不同、收入不同、地區不同、年齡不同的民眾安全感均有一定差異。受教育程度較高的調查對象安全感較低，收入較高、年齡較大的調查對象安全感較強。 二、民眾對新型冠狀病毒肺炎的風險認知 對疫情風險的認知包含幾個方面，一是風險與自己的距離，包括自己感染新型冠狀病毒肺炎的可能性、自己社區出現感染者的可能性，以及這個病毒感染后的危害性，也就是治愈的可能性；二是疫情環境下的安全感;三是與以往經歷參照下的危險性，也就是與2003年SARS相比新型冠狀病毒肺炎的危險性。 三、民眾早期的重視程度不夠 多數民眾較早開始關注新型冠狀病毒肺炎疫情,但重視時間較晚，重視程度不足,人們對疫情風險的認知比較客觀、理性,疫情之下人們整體的安全感并未出現大幅下降，民眾普遍存在擔憂情緒，較高比例的人存在恐懼、憤怒、悲傷和恐慌情緒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 四、堅守崗位 一大批黨員，無論是年近七旬的年邁老人，還是正值青春的熱血九零后，都放棄了，春節的休假，一馬當先，沖在前線救治前線、科研前線、建設前線即便他們只在一個平凡的崗位上，都完美地詮釋著共產黨員的先鋒模范作用始終以人民為中心，在疫情面前,確保更多的人民能夠平平安安過年。 五、美好祝愿 生命重于泰山。疫情就是命令,防控就是責任。愿每位奮戰在前線的醫護人員平安健康。愿每位患者早日康復，愿每一個人都能做好防護，健健康康。 無錫商業職業技術學院旅游管理學院（美文精選網：www.meiwenjx.com） 姜浩然 +10我喜歡
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